やった!l酵素ドリンクにはこんな効果があった!

私は酵素ドリンクを飲むようになりました。それというのも酵素ドリンクの特集を雑誌で見て、気にかかったからです。私が読む雑誌ほぼすべての酵素ドリンクのことが記載してあり、興味を持ったのです。まるで「買いなさい」と言われているような気分になって、酵素ドリンクを購入しました。そしてそのお告げ通り嬉しい効果がたくさんあったのです。私が実感できた酵素ドリンクの効果をご紹介します。

体質が変わる!?スポーツをすると痩せやすくなる

私は友達と一緒にダイエットをしても、いつも体重の減りが悪かったです。同じようにダイエットメニューを組んでいるのにいつも友達ほど痩せなくてほとほと困っていました。スポーツをしても痩せにくい体に悩んでいたのです。しかし、酵素ドリンクを飲むようになって前と同じほどスポーツをしていても体重が落ちやすくなりました。「体質改善するって本当だったんだ!」とすごく驚きました。酵素ドリンクには酵素がいっぱい入っているので、体質が変わります。酵素の力で痩せやすくなるとダイエットが気持ちよく進むのです。

アンチエイジング効果がある

酵素ドリンクを飲んでいたら、アンチエイジングもできました。酵素が増えると新陳代謝が良くなり、血行が良くなります。すると肌のコンディションが良くなり、肌質が良い方向へと変わってくるのですよね。肌のつやが良くなって行き、あれほど悩んでいた肌荒れが回復してきたので素晴らしい効果だと思いました。シミやしわなどから肌を守るアンチエイジング効果があるのが嬉しいです。

病気の予防!便秘解消する

酵素ドリンクは病気予防にも実はいいです。私は便秘症ぎみで、ちょっとおなかが痛んだりするのに困っていました。便秘って続くと体に良くないんですよね。体に毒素がたまっていくので、病気へのリスクも高まってしまいます。ですから酵素ドリンクでこの便秘が解消されたのは嬉しかったです。自分の健康状態も良くなりました。

このように酵素ドリンクにより私が実感できた効果は3つあります。酵素ドリンクは私に3つも良い効果を与えてくれました。おかげでダイエットもできましたし、肌や体のコンディションが良くなりました。酵素ドリンク万歳という感じです。雑誌で特集を見つけたことがきっかけでしたが、おかげで酵素ドリンクに出会えて良い効果を味わさせてもらっています。たくさんの人にこの酵素ドリンクの効果を知っていただいきたいです。

酵素ドリンクをおいしく飲むための工夫

ものすごく体にいいことでおなじみの酵素ドリンク。ブームに乗り遅れないで飲んでいきましょう。酵素ドリンクには、野菜から取れる良質な酵素が含まれています。酵素をたくさんとることで、体の細胞が活性化され、免疫力も上がります。この効果の高い酵素ドリンクを知らない人は損ですよ。

工夫しよう

酵素ドリンクといっても、味がおいしくなさそう、というイメージがあります。選ぶのだったら、おいしい酵素ドリンクを選びたいですよね。酵素ドリンクを購入したのはいいけれど、味が気に入らなくて困った、という人も多いでしょう。

いくらおいしいと言っても限度があります。自分なりに飲み方を工夫しましょう。多少ドリンクの味が悪くても、自分なりに調整をすることでおいしく飲むことは十分できます。調整するのが面倒だっていう人は、おいしくない飲み物は、体に効果が高い「良薬は口に苦し」ということわざを思い浮かべて、飲んでみるといいかもしれません。

好きな飲み物にまぜる

酵素ドリンクで味を変える工夫として、他の飲み物にまぜてしまう方法があります。おすすめなのは牛乳や豆乳です。牛乳や豆乳はそれなりにカロリーも高いです。朝食の置き換えダイエットにも最適といわれています。朝食をしっかり食べないで、軽く済ませたいという人は、牛乳や豆乳にまぜて飲んでみるのも効果的です。野菜のような苦みが消えてくれるので飲みやすくなります。

牛乳や豆乳は、もともと甘いので、苦いドリンクとまぜると、口当たりもよく、飲みやすくなります。夏の暑さが厳しい時期には、スポーツドリンクにまぜたり、冬の寒い時期には、スポーツドリンクにまぜた酵素ドリンクを、軽く温めるとおいしいです。その他にもいろいろな調整方法を自分なりに編み出してみましょう。

味もいろいろあるドリンク

最近の酵素ドリンクはいろいろな味が販売されています。味がじぶんに合わなかったら、様々な商品を試してみましょう。中にはフルーティー味や、ピーチ味など、飲みやすく加工されたものも発売されています。どの味にしようかなと。悩みながら購入してみるのも楽しいかもしれません。

まとめ

酵素ドリンクといっても、メーカーや商品によって味は全く違ってきます。おいしくないからといって読むのやめてしまったらもったいないです。自分なりに、ドリンクの味を加工すると面白いですよ。自分なりに飲みやすい方法を編み出してしまえば、健康な生活を続けることができます。健康になりたければ、何と言っても続けることです。自分なりに飲み方を工夫して、味を楽しみながら健康になっていきましょう。

酵素ドリンクの注目すべき3つの効果

最近話題の酵素ドリンク。体にいいとは聞いてはいるけど、どのような具体的な効果があるのか、いまいちよくわからないと思っている方も多いのではないでしょうか。酵素ドリンクには、大まかにダイエット効果・免疫力アップ効果・それに付随する内面の効果があります。もちろん継続しなければ効果がありません。自分に合った酵素ドリンクを継続的に飲むことで、見た目も中身も美しい状態で保てるでしょう。

ダイエット

酵素ドリンクの他の中にダイエット効果があります。ただ勘違いして欲しくないのはやせ薬というわけではないのです。酵素ドリンクのなかには酵素が多く含まれています。酵素をたくさんとることによって、体の細胞の一つ一つが活性化します。

もちろん基礎代謝が上がりますが、急激にやせるというわけではないのです。ダイエット効果を期待するなら、食べ過ぎをやめたり、お菓子を食べているところを、酵素ドリンクで空腹を満たして、カロリーや脂肪の取りすぎを抑えていくのがポイントです。体重が増えやすい人の特徴として、余計な食事をしていることがあげられます。酵素ドリンクを使って、余計な食事の量を減らすのがダイエットのコツです。ただ飲んでいればいい、というわけではないのでご注意してください。

免疫力

酵素ドリンクの成分の多くが野菜です。野菜を食べている人の体は丈夫です。肉などのたんぱく質ばかり食べている人は、体が大きくなって、丈夫に見えるのかもしれません。野菜に含まれている酵素をとっていない人は免疫力が低く、見た目が立派でも急に病気になってしまったり、健康診断をすると数値が悪かったりして、すぐに体調が悪くなりやすいです。

野菜を食べることで、たくさんの酵素を摂取することができて体が丈夫になってきます。見た目やスリムでありながら、病気なりにくかったり、スタミナのある人がいます。このような方々は普段から酵素をたくさん摂取しているので、見た目が細くても丈夫なのです。野菜の原料の酵素ドリンクなら、スリムで健康な体が手に入りますよ。

内面の効果

もちろん体が丈夫になってくると、精神的な安定を得ることができます。体が丈夫な人何事にも落ち着いています。体力があると精神的にも余裕が出てくるのです。つらいことはあってもまだ大丈夫、と考えることができたり、忙しい毎日でも何とかやっていけると思えるような精神的なパワーがでてきます。酵素ドリンクで免疫力を上げた結果、いつの間にか自信がついて、毎日が楽しくなったと話す方もいます。このような方は酵素ドリンクの副次的な効果を味わっているということになるのです。

まとめ

酵素ドリンクにはダイエット効果・免疫力アップ効果・精神的な内面の安定効果の、大きく分けて三つの大事な効果があります。年齢に関係なく、酵素ドリンクは誰が飲んでもいいものです。継続的に飲んで、毎日の生活をポジティブに過ごしましょう。

酵素ドリンクをきっかけにして積極的な人生に変わり始めた20代女性

健康食品のCMは、テレビを見ていたり、ラジオを聴いていたりすると、たくさん目にすることがありますよね。どの健康食品を選んだらいいのか迷ってしまうかもしれません。その時には、体験談も注目してください。実際にその健康食品を使った人が、どのようにして、つらい状況を乗り越えていったのかを、事細かに確認することができます。

最近では酵素ドリンクがブームで、デメリットもなく、体にとてもいいです。興味のある方は私の体験談をご覧になってください。酵素ドリンクのお世話になっています。

堕落したみじめな私

私は27歳の女性です。東京都内でOLをしている女性です。私は最近体重増加に悩んでいました。身長が159cmで、体重65キロでした。大学生の時のスタイルに戻りたいと思いました。大学生の時は体重は46キロで、いつの間にか19kgも太っていたのです。

大学を卒業してから暴飲暴食を始めたのです。お酒を飲んだり、タバコを吸ったりして、その上、仕事のストレスもどんどんのしかかってきます。食べるのも増えてきてしまって、昔の私の写真を見たら、こんなに可愛かったのかと思えるくらい、今は完全に老けたおばさんのような顔になってしまいました。堕落してしまったのです。

やせてやるという決意

27歳なのに40歳くらいの見た目だと言われてときにはショックでした。とにかく今の65キロという体重を、何とか55kgくらいには減らしたいと思いました。そんなときに酵素ドリンクの広告を見てこれなら私でも大丈夫だと思って購入しました。本当に私でも続けられるのかな、と思っていましたが、今の姿をどうしても変えたかったので、決意しました。絶対に続けてやると。

積極的に

酵素ドリンクを飲み始めてから3ヶ月が経過しました。体重が4kg減りました。あまり減っていないように思えるかもしれませんが、4kg減ると大きく違ってきます。体全体が引き締まってきた印象で、何となく体力がつきました。暴飲暴食を止めただけで、体重がどんどん減っていくという感じです。これまで私が、どんなにひどい生活を送ってきたのかと実感することができました。

その上で軽い運動を始めていて、普段から汗をかいています。この調子なら、半年後には55kgまで減ってくれるものと思います。あまり一度に体重が減ってしまうと、リバウンドを起こしやすいです。3ヶ月で-4kgなら、体にやさしいやせ方だと思っています。最近では、いろいろなことに積極的になってきて、婚活でもしてみようかな、と思っています。いろいろ頑張っていると、いろいろ楽しいこともしてみたくなるようです。

まとめ

暴飲暴食を繰り返した私が、酵素ドリンクを飲み始めて、毎日がどんどん楽しくなってきました。だらしない生活を送っている女性は、酵素ドリンクをきっかけにして、健康な生活を始めてみましょう。健康になって損することも全くありません。酵素ドリンクはいいきっかけになってくれると思います。

30代の出産後女性が酵素ドリンクでやせて体調回復

最近は体の健康食品といえば、何を思い浮かべますか。見逃せないのが酵素ドリンクです。たくさんの野菜から作り上げられていて、酵素がたっぷり含まれています。酵素をたくさんとることによって、体の調子がよくなります。美容を気にする女性には最適です。男性でも子供でも、酵素ドリンクを飲んで、デメリットになるようなことは全くありません。野菜をとらない人が増えてきて、酵素ドリンクの重要性は日に日に増していくでしょう。

自己紹介

私は37歳の女性です。35歳の時に出産しました。今では仕事の合間に少し働いているという感じです。会社勤務はできないので、自宅でインターネットを利用して働いています。これが私にとって一番都合の良い働き方です。金も育児もできますし、そこそこの収入が入っています。しかし会社勤務のように周りの人の目を気にすることもなくなってしまいました。

出産後に体重8キロも増えてしまって、どうにかしてやせなければ、と思っていました。そんなときに酵素ドリンクを飲みながらダイエットすれば、健康的にやせられると私の友人が話していました。私も思い切って試してみようと思いました。

出産後太る

私が出産後に太ってしまったのは、食べ過ぎが原因です。会社にいるときはあまり物を食べていなかったのに、家にいるとついついお菓子に手が伸びてしまいます。今度からお菓子を食べることはやめて、酵素ドリンクを飲むことに決めました。小腹がすいた時に少し飲むと、空腹が和らぎます。私の場合は食べ過ぎを抑えるために、食事の前に酵素ドリンク好むことが多いです。

特に夕食はカロリーを摂り過ぎてしまうのが嫌で、置く前に酵素ドリンクを飲んでおなかを満たしています。そうすれば、食べ過ぎを抑えることができます。食前に野菜を食べた方が痩せられるというダイエット法を応用したのです。

毎日飲んでいます

おやつの代わりと夕食の前に酵素ドリンクを飲んでいます。この生活が半年以上続いていて体重が元通りに戻りました。むしろ、出産する前よりキレイになったという人もいます。この生活をやめるわけにはいきません。体が健康になってくると、毎日が楽しくなってくるものです。お菓子を食べても何もいいことがありませんでした。お菓子をやめてから酵素ドリンクに置き換えたおかげで、体が軽いし、風邪も引かないし、楽しく生活できます。これからも、この生活を続けるつもりです。

まとめ

出産後に太ってしまった私が、酵素ドリンクのおかげで、体調を改善することができました。酵素ドリンクを毎日飲んでいなければ効果がありません。3ヶ月くらい続けても、やめてしまったらもったいないことです。これからも継続的に酵素ドリンクを飲んで、毎日を楽しく過ごそうと思っています。